psihologija

Prevladavanje vaših fobija i poremećaja anksioznosti: savjet psihijatara

Dr. Gérard Macqueron, psihijatar u bolnici Sainte-Anne u Parizu. On daje puno praktičnih savjeta ...

Koji su glavni uzroci ovih poremećaja anksioznosti?

Nema univerzalnog uzroka. Sve je u funkciji iskustva tjeskobne osobe, događaja njegova života. Na primjer, ovo može biti loše življena odvojenost u djetinjstvu. Načelo je da netko u određenom trenutku osjeća mnogo tjeskobe, određeno mjesto, i da on povezuje ovaj trenutak, ovo mjesto, s simptomima koje osjeća. On zbunjuje različite senzacije.

Anksioznost uzrokuje izlučivanje adrenalina u velikim količinama, što uzrokuje različite neugodnosti koje su povezane s fobogenim elementom. Suočavajući se s golubom, onaj koji se boji osjetit će znojenje ili mučninu, a golubica nema nikakve veze s njom. Na bazi svega postoji strah od gubitka kontrole nad događajima života, odbijanja da se "pusti". To je ono što terapeuti moraju raditi: u konačnici, da prihvate nesigurnost inherentnu životu.

Kako phobic osoba, na primjer, može vidjeti psihijatra?

Istina je da fobijski ljudi nastoje pobjeći od straha od uzimanja alkohola ili droga. Fobije je vrlo teško govoriti o njegovoj fobiji. Puka činjenica da riječi stavljaju na njega je izvor tjeskobe. Stoga često vidimo samo najsloženije slučajeve, kao što su depresivna dekompenzacija, pokušaji samoubojstva, ovisnost o drogama ili alkoholičari. No, neki ljudi, svjesni da je njihov strah koji onemogućuje neosnovan cilj, dolaze k nama da se riješimo njihove nesposobnosti.

Što predlažete kao rješenja za te ljude?

Mi im objasnimo mehanizme njihovog straha i prije svega, zahvaljujući metodama terapije ponašanja, uspijevamo ih staviti u zastrašujuće situacije kako bi sami provjerili da ta situacija zapravo nije opasna. Ovo je jedini pravi tretman moguć. Jednom kada je osoba konkretno potvrdila da situacija nije kobna, što ona zna, sva njezina percepcija mijenja.
Svi znaju da pauk ili miš nisu opasni, čak i oni koji ga se jako bore. Ovo nije intelektualna domena. Potrebno je fizički se suočiti s situacijom tako da tijelo integrira i pamti da nema opasnosti.

Popularni Postovi

Kategorija psihologija, Sljedeći Članak

Beaten Woman: Neki savjeti - psihologija
psihologija

Beaten Woman: Neki savjeti

> Najprije treba izvijestiti i pisati o nasiljem koje je pretrpio. Žalbu možete podnijeti policiji ili žandarmeriji. Za one koji to ne žele, mogu izjaviti u policijskoj postaji (podnijeti rukohvat) ili žandarmeriju (izvješće). > Je li podnesena pritužba ili nije, važno je da liječnik otkrije zlostavljanje koje je pretrpio. Dokaz o
Opširnije
Pokušaj samoubojstva: što dalje? - psihologija
psihologija

Pokušaj samoubojstva: što dalje?

Svake godine u Francuskoj, samoubojstvo je uzrok 13.000 smrtnih slučajeva u Francuskoj, a procjenjuje se da je jedan od deset osoba pokušao samoubojstvo u svom životu. Na sreću, pred ovim stvarnošću, briga i podrška psihoterapiji dopuštaju danas da bolje razumiju pacijente i da im pomognu. A posebno da znate što učiniti nakon pokušaja samoubojstva ... Osoba k
Opširnije
Alkohol i mladi ljudi: rizici - psihologija
psihologija

Alkohol i mladi ljudi: rizici

Ova prekomjerna konzumacija alkohola izložiti mlade ljude na vrlo mobreux rizika, osobito na nesreće ponekad veliki. Stoga su vjerojatno odgovorne i / ili žrtve: > Nasilje, > Nezaštićeni i / ili neželjeni seks, > Od prometnih nesreća, > Staviti se u opasnost i ugroziti druge, > Od etilnog kome koji bi mogao biti fatalan bez brze pomoći. Alkoho
Opširnije