psihologija

Duhan: izbjegavajte povratak! : Svjedočanstvo pušača

Jocelyne se nije zaustavila na recidivima tri godine. Svjedočenje pušača koji se stalno javlja ...

Prestali ste pušiti i ponovno se vratili ...
Zaustavio sam pušenje jako dugo: 12 godina. Zaustavio sam se bez poteškoća kad sam trudna sa svojom kćeri. To je svakako najbolja motivacija za ženu. Nikada nisam patio od nedostatka. Naprotiv! Bio sam jako sretan što se riješim ove ovisnosti. I prije svega, nikada, nikad nisam mislila na relaps. U mom umu, bio sam nepušač.

Što se dogodilo?
Snažan argument s mojim mužem. Razdoblje krize. I tijekom rasprave, neka vrsta izazova za cigarete. Puno je pušio. Bio sam jako ljut. Uzeo sam cigaretu, znate, pomalo poput djeteta. Da mu kažem: vidite, zbog vas, ja ću ozlijediti sebe. Nekako provokacija.

I samo jedna cigareta nakon 12 godina bila je dovoljna?
I da! U noći borbe pušio sam četiri ili pet cigareta. I ništa sljedeći dan. Onda je postojao još jedan argument. Zato sam uzeo još dva ili tri. I, zapravo, u svakoj raspravi, pušio sam jedan ili dva. Onda, sjećam se, jednog dana sam otišao kupiti paket. U tajnosti. Pušio sam se u mom autu. Bili su tako dobri. Poput cigareta koje pušu tinejdžere. Zabranjeno, što!

I, jesi li pokušao zaustaviti?
Od tada više ne izlazim! Ne mogu prestati prestati. Idem za dva ili tri mjeseca. Nemam mnogo poteškoća u zaustavljanju. Osjećam se kao da sam pobijedio. I ... dopuštam jednom. I opet počinje. Vidio sam duhovnog stručnjaka. Ali čim se odmota, ispitujem se. Tamo pušim puno i više ne mogu uzeti. Postavio sam datum, za nekoliko dana, i opet ću se boriti. Ali ovo nije bitka za pobjedu. To je rat.


Izvori i napomene:
- Duhan: prevare, opasnosti i detoksikacija, Ed. Librio, 2004.
- Bruno Comby, Duhan, oslobodit ćeš, Ed. Pročitao sam, 1992.

Popularni Postovi

Kategorija psihologija, Sljedeći Članak

Duhan: izbjegavajte povratak!  : Svjedočanstvo pušača - psihologija
psihologija

Duhan: izbjegavajte povratak! : Svjedočanstvo pušača

Jocelyne se nije zaustavila na recidivima tri godine. Svjedočenje pušača koji se stalno javlja ... Prestali ste pušiti i ponovno se vratili ... Zaustavio sam pušenje jako dugo: 12 godina. Zaustavio sam se bez poteškoća kad sam trudna sa svojom kćeri. To je svakako najbolja motivacija za ženu. Nikada
Opširnije
Beaten Woman: Neki savjeti - psihologija
psihologija

Beaten Woman: Neki savjeti

> Najprije treba izvijestiti i pisati o nasiljem koje je pretrpio. Žalbu možete podnijeti policiji ili žandarmeriji. Za one koji to ne žele, mogu izjaviti u policijskoj postaji (podnijeti rukohvat) ili žandarmeriju (izvješće). > Je li podnesena pritužba ili nije, važno je da liječnik otkrije zlostavljanje koje je pretrpio. Dokaz o
Opširnije
Alkohol i mladi ljudi: rizici - psihologija
psihologija

Alkohol i mladi ljudi: rizici

Ova prekomjerna konzumacija alkohola izložiti mlade ljude na vrlo mobreux rizika, osobito na nesreće ponekad veliki. Stoga su vjerojatno odgovorne i / ili žrtve: > Nasilje, > Nezaštićeni i / ili neželjeni seks, > Od prometnih nesreća, > Staviti se u opasnost i ugroziti druge, > Od etilnog kome koji bi mogao biti fatalan bez brze pomoći. Alkoho
Opširnije