psihologija

Stres i znojenje: kakva rješenja? : Otpornost na znojenje

Sadržano uglavnom od vode i soli, znoj je prirodni fenomen zbog prisutnosti znojnih žlijezda po cijeloj površini tijela, osobito u pazuha, čelu, nogama i rukama.

Znoja koje emitiraju ove žlijezde pomaže regulirati tjelesnu temperaturu kada se taj znoj isparava. Znojenje može imati neugodan miris kad dođe u dodir s bakterijama na površini kože.

Prva rješenja zdravog razuma
Osnovni savjeti: dobra higijena, odnosno svakodnevno pranje.

Antiperspirant je, naravno, prvi rješenje za primjenu u problemima pretjeranog znojenja. Stick, spray, perle ... postoje različite vrste antiperspiranti koje se mogu koristiti nekoliko puta dnevno.

Možemo također misliti na Alum kamen za lagano znojenje jer ima prirodna svojstva za borbu protiv loših mirisa. Prije toga navlažen hladnom vodom, ovaj prirodni kamen ide glatko na područja pogođena znojem.

Znojenje: uzroci promjene znoja

Ono miriše s deodorantima ili antiperspirantima, a znoj je pokazatelj zdravlja. Jače mirise, zašto?

Ako se puno znojite, potražite kožne cipele i pamučnu odjeću umjesto sintetičkih materijala koji promiču znojenje. Ako je potrebno, pazite da imate čistu odjeću u slučaju da se suočite s situacijom koja vas čini znojem (sport, stres, vrućina ...).

Kada je riječ o hrani, izbjegavajte previše vruće ili previše začinjene hrane koja potiče znojenje. Čuvajte se alkohola i uzrokuju vazomotorni učinak.

Razmotrite medicinska rješenja
Možda će biti potrebno posjetiti liječnika radi otkrivanja moguće bolesti koja bi objasnila prekomjerno znojenje (i druge simptome).

Ako nijedna specifična bolest nije identificirana, a ovisno o nelagodu uzrokovanom pretjeranim znojenjem, liječnik može ponuditi različite tretmane, kao što je iontoforeza, koja se obično radi u dermatologu. Ili injekcije botulinum toksina u podlozi hipersudacije, tretman obnavljanja na redovnoj osnovi.

Izvori i bilješke
- Togel B1, Greve B, Raulin C. (svibanj-lipanj 2002). "Trenutačne terapijske strategije za hiperhidrozu: pregled." Američka nacionalna knjižnica za medicinu. Nacionalni instituti zdravstva.
- KM Ro, Cantor RM, KL Lange, Ahn SS. "Palmar hiperhidroza: dokaz genetskog prijenosa" [arhiva] J Vasc Surg., 2002; 35: 382.

Popularni Postovi

Kategorija psihologija, Sljedeći Članak

Pobijena žena - psihologija
psihologija

Pobijena žena

Broj djela dobrovoljnog nasilja nad ženama od strane supružnika ili bivšeg supružnika je značajan. Prema podacima Ministarstva rada i obitelji, 2007. godine zabilježeno je 47.000 kaznenih djela obiteljskog nasilja nad ženama, a 31% dodatnih pritužbi u 3 godine! Problem je stoga glavni ... i sve više i više razgovaramo o tome. Zahvalju
Opširnije
Beaten woman: Kako reagirati? - psihologija
psihologija

Beaten woman: Kako reagirati?

Sva svjedočanstva žena žrtava nasilja suglasna su: govor je bio prvi korak u svom putu iz spirale straha. Samo tišina pogoduje agresorima, to je dobro poznato! Govorite: ovaj prvi korak je neophodan. Ako žena osjeti trenutnu potrebu, može nazvati 3919. Ovaj broj je postavljen za žrtve i svjedoke nasilja. Ona ć
Opširnije
Stres na poslu: naglasio je kuhar? - psihologija
psihologija

Stres na poslu: naglasio je kuhar?

Kuhar može lako biti glavni stresor. Doista, većina nas ima vođu iznad nas, i vrlo često nije ni stranac naše moguće stresne situacije. Mora se reći da u kategoriji "kuhara", i ukusni i drugi neizbježni primjerci koegzistiraju. Evo 5 načina da saznate je li njegov šef dobar upravitelj. ili manj
Opširnije
Duhan: izbjegavajte povratak!  : Svjedočanstvo pušača - psihologija
psihologija

Duhan: izbjegavajte povratak! : Svjedočanstvo pušača

Jocelyne se nije zaustavila na recidivima tri godine. Svjedočenje pušača koji se stalno javlja ... Prestali ste pušiti i ponovno se vratili ... Zaustavio sam pušenje jako dugo: 12 godina. Zaustavio sam se bez poteškoća kad sam trudna sa svojom kćeri. To je svakako najbolja motivacija za ženu. Nikada
Opširnije