psihologija

Stres i znojenje: kakva rješenja? : Otpornost na znojenje

Sadržano uglavnom od vode i soli, znoj je prirodni fenomen zbog prisutnosti znojnih žlijezda po cijeloj površini tijela, osobito u pazuha, čelu, nogama i rukama.

Znoja koje emitiraju ove žlijezde pomaže regulirati tjelesnu temperaturu kada se taj znoj isparava. Znojenje može imati neugodan miris kad dođe u dodir s bakterijama na površini kože.

Prva rješenja zdravog razuma
Osnovni savjeti: dobra higijena, odnosno svakodnevno pranje.

Antiperspirant je, naravno, prvi rješenje za primjenu u problemima pretjeranog znojenja. Stick, spray, perle ... postoje različite vrste antiperspiranti koje se mogu koristiti nekoliko puta dnevno.

Možemo također misliti na Alum kamen za lagano znojenje jer ima prirodna svojstva za borbu protiv loših mirisa. Prije toga navlažen hladnom vodom, ovaj prirodni kamen ide glatko na područja pogođena znojem.

Znojenje: uzroci promjene znoja

Ono miriše s deodorantima ili antiperspirantima, a znoj je pokazatelj zdravlja. Jače mirise, zašto?

Ako se puno znojite, potražite kožne cipele i pamučnu odjeću umjesto sintetičkih materijala koji promiču znojenje. Ako je potrebno, pazite da imate čistu odjeću u slučaju da se suočite s situacijom koja vas čini znojem (sport, stres, vrućina ...).

Kada je riječ o hrani, izbjegavajte previše vruće ili previše začinjene hrane koja potiče znojenje. Čuvajte se alkohola i uzrokuju vazomotorni učinak.

Razmotrite medicinska rješenja
Možda će biti potrebno posjetiti liječnika radi otkrivanja moguće bolesti koja bi objasnila prekomjerno znojenje (i druge simptome).

Ako nijedna specifična bolest nije identificirana, a ovisno o nelagodu uzrokovanom pretjeranim znojenjem, liječnik može ponuditi različite tretmane, kao što je iontoforeza, koja se obično radi u dermatologu. Ili injekcije botulinum toksina u podlozi hipersudacije, tretman obnavljanja na redovnoj osnovi.

Izvori i bilješke
- Togel B1, Greve B, Raulin C. (svibanj-lipanj 2002). "Trenutačne terapijske strategije za hiperhidrozu: pregled." Američka nacionalna knjižnica za medicinu. Nacionalni instituti zdravstva.
- KM Ro, Cantor RM, KL Lange, Ahn SS. "Palmar hiperhidroza: dokaz genetskog prijenosa" [arhiva] J Vasc Surg., 2002; 35: 382.

Popularni Postovi

Kategorija psihologija, Sljedeći Članak

Kanabis: štetni i terapeutski učinci - psihologija
psihologija

Kanabis: štetni i terapeutski učinci

U nekim je državama dopuštena uporaba kanabisa. U ostalim zemljama, uključujući Francusku, kanabis ostaje ilegalni lijek , iako tema legalizacije ovog lijeka redovito izaziva žestoku raspravu. Jer ako kanabis nedvojbeno ima određena svojstva koja se mogu koristiti u terapijske svrhe, ne smijemo zanemariti njegove negativne učinke i potencijalno štetne za naše tijelo. Ovdje s
Opširnije
Stres na radnom mjestu: simptomi i posljedice - psihologija
psihologija

Stres na radnom mjestu: simptomi i posljedice

Svatko nema isti otpor prema različitim oblicima stresa. Također, može se manifestirati na različite načine. To je rekao, postoje neki tipični simptomi koji se često površine u stresnim situacijama. I sigurno je da dugotrajni stres može imati štetne zdravstvene posljedice. Simptomi Kao i kod bilo koje druge vanjske agresije, stres, kada postane kroničan, uzrokuje određene "neravnoteže" u tijelu. Osobito izl
Opširnije
Stres na poslu: naglasio je kuhar? - psihologija
psihologija

Stres na poslu: naglasio je kuhar?

Kuhar može lako biti glavni stresor. Doista, većina nas ima vođu iznad nas, i vrlo često nije ni stranac naše moguće stresne situacije. Mora se reći da u kategoriji "kuhara", i ukusni i drugi neizbježni primjerci koegzistiraju. Evo 5 načina da saznate je li njegov šef dobar upravitelj. ili manj
Opširnije
Bio sam nasilan čovjek - psihologija
psihologija

Bio sam nasilan čovjek

Svake godine u Francuskoj, tisuće žena su žrtve nasilja. Nažalost, često se ta djela fizičke ili psihičke agresije odvijaju u obiteljskom okruženju. I, prečesto, žrtve ne znaju kako reagirati, kako intervenirati, kako komunicirati s ljudima koje vole i koliko trpe. Nasilje u obitelji utječe na sva okruženja. Ali kakav
Opširnije