Žeđ: Tretmani

Da biste prevladali taj osjećaj žeđi, liječenje je jednostavno: samo pijte, usredotočite se ... vodu!

Kako bi učinkovito uklonili osjećaj žeđi, najbolje je konzumirati pića na sobnoj temperaturi. Hladna pića traju dulje vrijeme da se apsorbiraju, pa se ponovo hidemo.

Druga metoda je piti malo soli obogaćene solom. Sol dopušta tijelu da zadrži vodu koja pomaže u odbacivanju sljedećeg osjeta žeđi.

U najhitnijim slučajevima postoji otopina intravenozne infuzije. Ovaj radikalniji tretman mora se obaviti pod medicinskim nadzorom i sastoji se u ubrizgavanju otopljene otopine da se rehidrate stanice tijela brže. To može biti potrebno za neke sportaše koji prakticiraju aktivnost u ekstremnim uvjetima. Ili u malom djetetu s teškim gastroenteritom, dijete može biti teško dehidrirano bez žeđi (ponekad zbog svoje mladosti).

Savjet: kada ste žedni, najbolje je izbjegavati konzumaciju alkohola koja se dehidrira.

Poseban slučaj sportaša:

Važno je dobro hidratirati kada vježbate sport i pijete redovito tijekom svake sportske aktivnosti. Kada je prekoračeno 2 sata, neki liječnici preporučuju konzumaciju tzv. Izotoničnih napitaka. Imali bi veću učinkovitost za ispravno hidrataciju tijela.

Izotonično napitak sastoji se od oko 30 mg / l šećera i nekoliko prstiju soli. Glukoza će hraniti mišiće dok sol, kao što je već rečeno, zadržati vodu u tijelu.

Konačno, kada je žeđ povezan s prisutnošću određene bolesti, liječenje ove patologije trebalo bi biti dovoljno da se riješi tog osjećaja žeđi koji ometa pacijenta.

Osjetljivi zubi: tretmani Prethodni Članak

Osjetljivi zubi: tretmani

Disfagija: Visoka disfagija Prethodni Članak

Disfagija: Visoka disfagija

Popularni Postovi