biti roditelj

Kako je kantina?

Prekultirana tjestenina, miris špinat, blagoslovljeni dan krumpirića ... kantin je često izvor rasprave sa svojom djecom. Ali ti obroci mogu biti izvor stvarnih problema: previše buke, junk food ... koji više ili manje ometaju školski dan.

Pravi predmet, kada znamo da je više od jednog učenika u dvoje zabrinuto školska kantina u Francuskoj!

Posljednjih godina u Francuskoj sve više djece pretežak. Mnoga djeca koja jedu ponedjeljak i petak u kantini, očito je da ona mora biti čimbenik u njihovom povećanju težine. Dok kantina bi trebala biti u mogućnosti ponuditi djetetu uravnoteženu prehranu koju ne mora nužno imati kod kuće.

Do osnovne škole, izbornici su obično fiksni. Dijete jede ono što mu se nameće i proširuje paletu okusa. Dolazi na koledž, on počinje imati izbor. Krumpirke protiv zelenog zrna, jabuka na ledu ... ne možemo ga uvijek kriviti za stvaranje izbora po svom ukusu!

Stoga je važno da izbornici nude izbor među zdravim proizvodima.

Ovaj članak će vam dati sredstva za procjenu kvalitete djetetovih obroka u kantinu. Pročitajte savjete nutricionista i predsjednika roditeljskog udruženja kako biste saznali gdje krenuti ako nešto pođe krivo.

Pročitajte i: Školski blagajni - složena organizacija

Autor: Claire Lavarenne.
Stručni konzultant: prof. Jean-Michel Lecerf, voditelj Odjela za prehranu Instituta Pasteur u Lilleu.
Ožujak 2011.

Popularni Postovi

Kategorija biti roditelj, Sljedeći Članak

dojenje - biti roditelj
biti roditelj

dojenje

Sve više i više žena doji ili želi to učiniti, ponekad s nekim nevoljama zbog straha od nepoznatog, zbog straha da se ne može nositi ili zbog straha od mogućeg neugodnosti dojenja tipična ispitivanja poput ... Kako, koliko često, u kojem položaju dojiti? Što jesti tijekom dojenja? Koje higijenske pravila slijede? Kada i ka
Opširnije
Moja beba loše spava - biti roditelj
biti roditelj

Moja beba loše spava

Problemi sa spavanjem su najvažniji razlog za savjetovanje u dječjoj psihologiji . Anksiozni roditelji žele shvatiti zašto njihova beba ne može zaspati, ili zašto se budi usred noći, plakajući ... ukratko, zašto njihova beba loše spava! Budući da se brinu i bespomoćnost u problemima dječjeg spavanja dodaje se ... nedostata
Opširnije
Krivulja rasta djeteta - biti roditelj
biti roditelj

Krivulja rasta djeteta

Po rođenju, dijete je viso oko 50 cm i puno će rasti u prvoj i drugoj godini. Kasnije, u doba adolescencije, rast će se ubrzano naglo za nekoliko mjeseci. Važno je pratiti dječju visinu i debljanje, zahvaljujući dijagramima rasta zdravstvenog grafikona. U svakoj medicinskoj konzultaciji važno je da se dijete odvaže i izmjeri. To ne
Opširnije