oboljenja

Aerofagija: tretmani

Ne postoji lijek za aerofagiju (tj. Za liječenje ovog stanja). Dostupni tretmani su preventivni ili simptomatski.

U slučaju aerophagia zbog poremećaja prehrane, kognitivno-bihevioralne terapije bi mogle pomoći u poboljšanju ovog poremećaja.

Dobre navike usvojiti

U slučaju aerofagije, u zdravijem smislu pojam, zdrav stil života može već smanjiti trbušne simptome. Stoga je neophodno:

  • jesti polako, na stolu,
  • žvakati hranu kako bi se smanjila apsorpcija zraka.

Prehrambeni proizvodi za izbjegavanje i naklonost

Također bi trebalo izbjegavati hranu koja je poznata za promicanje apsorpcije zraka i onih koji su odgovorni za abdominalnu distenzibilnost fermentacijom. Morate:

  • izbjegavati bezalkoholna pića
  • vole ravnu vodu.

FODMAP (fermentabilni oligo-, di-, monosaharidi i polioli) su hrane za koje se zna da promoviraju crijevnu distancu.

FODMAP-ovi:
F = fermentabilni (brzo fermentirani bakterijama debelog crijeva)
O = Oligo-saharidi (namirnice bogate fruktanima, frukto-oligosaharidima i galaktanima)
D = Di-saharidi (laktoza)
M = monosaharidi (višak glukoze fruktoze)
A = I (I)
P = polioli (sorbitol, manitol, ksilitol i maltitol)
FODMAP-ovi se nalaze u određenoj hrani, uključujući pšenicu, određeno voće i povrće te određene mliječne proizvode.

Niska prehrana u FODMAP-ovima može poboljšati osjećaj nadutosti.
Stoga bi trebala biti prednost sljedećoj hrani:

  • Povrće: izbojci od bambusa, paprike, mrkve, krastavci, krumpir, squash, rajčica.
  • Voće: banane, grožđe, grejp, kivi, limun, naranče.
  • Protein: govedina, piletina, jaja, riba, janjetina.
  • Mliječni proizvodi: sirevi (ali ne i svježi sir!).

tretmani

Ako se simptomi ustraju unatoč pravilnoj prehrani i načinu života, neki tretmani također smanjuju simptome.

To je aktivni ugljen koji omogućuje smanjenje nadutosti kao i nadutost apsorpcijom intra-digestivnog zraka.

Postoje i neki postupci koji sadrže simetikon : to je tvar koja djeluje mijenjanjem površinske napetosti mjehurića plina čime uzrokuje njihovu koalescenciju. Često se koristi u kombinaciji s drugim simptomatskim tretmanima (antraks, antispazmatični ...).

Dostupni su i drugi takozvani "simptomatski" tretmani.

Ako se simptomi ustraju unatoč prikladnoj prehrani, savjetujemo se da se posavjetujte s liječnikom.

Vidjeti: trbušnu masažu za ublažavanje zatvora i drugih problema u tranzitu

Olivier Elbaz, Unizen praktičar, pokazuje nam kako i zašto vježbati tehniku ​​abdominalne masaže, u klasičnoj masaži ili samo-masaži.

Želite reagirati, dati svoje svjedočenje ili postaviti pitanje? Imenovanje u našem FORUMS Digestion ili Liječnik vam odgovara!

Za čitanje također:

> Homeopatija protiv nadutosti
> Zatvor: više od 10 lijekova i savjeta!
> Kakav tretman za proljev?
> Funkcionalna kolopatija (sindrom iritabilnog kolona)

Popularni Postovi

Kategorija oboljenja, Sljedeći Članak

Drop: izvori i bilješke - oboljenja
oboljenja

Drop: izvori i bilješke

> Moreland LW et al, tretman za hiperurikemiju i giht? New England Journal of Medicine 2005; 353: 25-057. > Uratske patologije: od drevnog pada do stvarnog javnog zdravstvenog stanja, Rezultati epidemiološkog istraživanja kaveza, 2014. > Pillinger MH, Goldfarb DS, Keenan RT, giht i njegovi komorbiditeti, NYU Bull Hosp Jt Dis, 2010.
Opširnije
Vitiligo: izvori i bilješke - oboljenja
oboljenja

Vitiligo: izvori i bilješke

Autor: Sylvie Charbonnier Stručni konzultant: Dr. Joelle Sébaoun, dermatolog. izvori: > Halder RM, et al. Nove i nove terapije za vitiligo. Dermatol Clin, 2000, 18: 79-89. > Picardo Mauro, Taïeb Alain (ur.), Vitiligo, Springer. 1. izdanje. 2010.
Opširnije
Chalazion: uzroci - oboljenja
oboljenja

Chalazion: uzroci

Uzroci chalaziona zapravo nisu poznati u svim tim detaljima, nije poznato točno zašto kapak predstavlja neočekivano upalu i zašto se formira bubuljica. Uzrok je vrlo različit od čvora koja je bubuljica (koja je ekvivalentna ključanju) koja se razvija na korijenu trepavice, zbog klica: stafilokokus aureus. Stye
Opširnije
Sunčani udar: što učiniti? - oboljenja
oboljenja

Sunčani udar: što učiniti?

Sunčani udar hitno je hitna. Potencijalno smrtonosna ako se ne poduzme nikakva briga o vremenu, mora se brzo liječiti. Također, neophodno je imati pravo reflekse i poduzeti hitnu akciju u slučaju sumnje na udara sunca. Evo što učiniti kad netko ima tipične simptome sunčanog udara: Položite osobu na sjenovitom, hladnom i hladnom mjestu, s glavom i poprsjem nešto povišenim. Osvježite
Opširnije