Maničko-depresivni pacijenti i njihove obitelji moraju naučiti identificirati čimbenike koji mogu uzrokovati povratak. I nauči ih izbjeći.
> Stres :
Stres se zna da pogoršava ili ponovno povlači bipolarni poremećaj. To je rekao, stres je neizbježan, tijekom života. Ono što možemo naučiti je upravljati ovim stresom tako da ne dovodi do relapsa.
> Nedostatak sna .
Ne samo da je nedostatak sna jedan od prvih znakova bolesti, već također može biti odgovoran za recidiva ili dekompenzaciju. Stoga je važno održavati redoviti obrazac spavanja.
Ako morate ići na izlet, na primjer, uzmite tabletu za spavanje da biste održali redoviti ritam sna, unatoč vremenskoj razlici.
> Nepravilni radni ritmovi :
Osoba s bipolarnim poremećajem moći će raditi normalno, ako je njegova bolest uravnotežena. Međutim, neki će ritmi rada biti obeshrabreni.
Slično tome, slijediti studije, kada je čovjek manično-depresivan, moguće je. Sve dok održavate normalan uzorak spavanja, čak i tijekom ispita.
> Neki tretmani lijekova :
Antidepresivi su kontraindicirani ako su propisani sami. Drugi lijekovi trebaju se pažljivo zbrinuti jer mogu potaknuti stanja uzvišenja. To je slučaj kortizona (kortikosteroida).
To ne znači da nikada nećete moći uzeti. Ali ako je potrebno, bit će potrebno prijaviti bipolarni poremećaj liječnika. U skladu s tim, prilagoditi će kortikosteroidni tretman.
Upozoravajući znakove recidiva
Kada se bolest dijagnosticira i liječi, bolesnici i njihove obitelji moraju biti oprezni. Zamka je da se osjećaju izliječeno i zaustaviti liječenje.
U ovim je situacijama najčešća pojava recidiv ili dekompenzacija.
Međutim, neki znakovi mogu staviti na oprez. Ako ih pacijent ne može uvijek otkriti, njegov entourage to može učiniti.
Znakovi upozorenja u većini se slučajeva odnose na san i raspoloženje:
> Poremećaji spavanja .
Spavamo manje dobro, a posebno manje vremena. Od prve noći nesanice, potrebno je intervenirati. Poteškoća spavanja jedan je od prvih znakova koji treba obratiti pažnju.
Živci na koži .
Osjećamo se mnogo osjetljivijom na sve emocije. Osjećamo se razdražljivima, ogorčivima, bijesni smo zbog ničega, a mi se rasprsnemo u suze. To može biti povezano s objektivnim događajem ili ne. No, u svakom slučaju, to se mora smatrati mogućim znakom recidivizma.
Pate li od poremećaja spavanja?
Osjećate se loše spavate i počnete brinuti? Odgovorite na nekoliko pitanja kako biste došli do dna. Isprobajte test!
Želite reagirati, podijeliti svoje iskustvo ili postavljati pitanje? Vidimo se u našoj FORUM Psychology !
