Kada imate lomljive nokte, prvo što morate učiniti jest ukloniti otežavajuće čimbenike i izlagati ruke na najmanje moguće proizvode i aktivnosti koje ih mogu oslabiti.
Čimbenici koji se otežavaju kako bi se izbjeglo
Konkretno, kako bi se ograničio rizik od lomljenih noktiju, potrebno je:
- prestati stavljati na poliranje,
- koristiti rukavice za kućanske poslove,
- izbjegavajte previše ronjenje u vodi.
- suzdržati se od nošenja dugih noktiju.
U slučaju nedostatka željeza
Kada je nedostatak željeza izvor lomljivih nokti, poželjno je da favorizira hranu bogatu željeznicom kao što su: puding, leća, jetra od peradi, pšenične klica i soja, slanutak. ..
Na kraju, liječnik može propisati prehrambene dodatke na bazi željeza.
U slikama: hrana bogata željeza
Uloga dermatologa
Ako problem i dalje postoji, posavjetujte se s dermatologom. Tijekom ovog posjeta liječniku će ispitati stanje vaših noktiju, potražiti bilo koju patologiju koja utječe na noktiju ili općenitiji problem. Provjerit će vašu razinu željeza u krvi ili stanju štitnjače.
Može se propisati krvni test. Ponekad je potreban mali uzorak nokta za analizu u laboratoriju.
U slučaju problema ili bolesti, liječnik propisuje liječenje radi otklanjanja ovih poremećaja, a istodobno popravlja ili smanjuje pojavu krhki noktiju.
Međutim, trebali biste znati da nokat dobi, poput kože. Noktiju postaju krhki poslije određene dobi, a doista nema nikakvog liječenja kako bi ih spriječili da se razbiju.
Želite reagirati, dati svoje svjedočenje ili postaviti pitanje? Imenovanje u našem FORUMS Nail ili liječnik Vam odgovara!Za čitanje također:
> Kor u podnožju: čuvari za tretmane
> Imam lomljive nokte: zašto i što da radim?
> 7 savjeta za održavanje zdravog noktiju
> Nokti tijekom trudnoće: naš savjet
