simptomi

Krhki nokti: kako ih ojačati?

Nailovi koji se slomljuju, podijeljeni, razdijeljeni, raspadaju: svaki dan naši nokti napadaju okoliš i dnevne aktivnosti. Oni mogu brzo postati krhki i dati našim rukama uredan izgled.

Nails se sastoje od različitih elemenata uključujući keratin, fibrozni protein koji se također nalazi u kosi. Ovaj protein je bitno dobre performanse i dobro zdravlje noktiju.

Neki nedostaci prehrane, traume ili mali zdravstveni problemi mogu uzrokovati krhkost noktiju.

Krhki nokti su češći kod žena nego kod muškaraca.

Najčešće su pogođeni ljudi:

  • Trudnice. Tijekom trudnoće beba apsorbira neke majčino željezo. Stoga može razviti željezni deficit koji slabi nokte.
  • Mlade majke. Oni se suočavaju s naglim padom hormona nakon porođaja, a ponekad i nedostatka željeza.
  • Žene u menopauzi. S godinama, nokti postaju lomljiviji. Oni se dehidriraju hormonskim previranjima i lakše se razbiti.
Pročitajte naše članke:
Hrana bogata željezom
Kako se brinuti o noktima tijekom trudnoće

U većini slučajeva, izgled vaših noktiju može se poboljšati za nekoliko tjedana, s rješenjima za njihovo ojačavanje i sprečavanje lomljenja.

U slučaju krhkih noktiju, možete se obratiti liječniku opće prakse ili boljem dermatologu (liječniku specijalistu kože, ali i noktima i kose) kako bi vam mogao predložiti prilagođeni tretman.

Dobro je znati: najčešći uvjeti noktiju

© iStock

Želite reagirati, dati svoje svjedočenje ili postaviti pitanje? Imenovanje u našem FORUMS Nail ili liječnik Vam odgovara!

Za čitanje također:

> 7 savjeta za održavanje zdravog noktiju
> Bijele mrlje na noktima: hrana koja je uključena?
> Mikoza nokta: uzroci, simptomi i rješenja

Popularni Postovi

Kategorija simptomi, Sljedeći Članak

Stres: izvori i bilješke - simptomi
simptomi

Stres: izvori i bilješke

> Cungi, Charly. (2003). Znati kako upravljati stresom. Retz. > Servan-Schreiber, D. (2003). Liječenje: Stres, anksioznost, depresija bez lijekova ili psihoanaliza. Pariz: Laffont. > Olivier, S. (2000). Kako se zaštititi od stresa? Pariz: Izdavač Guy Trédaniel, Pariz.
Opširnije
Stanje posttraumatskog stresa (PTSP) - simptomi
simptomi

Stanje posttraumatskog stresa (PTSP)

Nakon strašnih događaja u petak, 13. studenog, šok je nasilan, rane su duboke. Ne govorimo samo o tjelesnim ozljedama koje su pretrpjele žrtve, već i psihološke posljedice: događaji takvog nasilja mogu uzrokovati stvarne traume (ili posttraumatski stres) žrtvama izravno pogođenih ozljedama. napada ili njihovih rođaka. Isti tip
Opširnije
Ožilni oči: izvori i bilješke - simptomi
simptomi

Ožilni oči: izvori i bilješke

Lang, GK: Augenheilkunde. Thieme, Stuttgart 2014 Grehn, F .: Augenheilkunde. Springer, Heidelberg 2012 Dhermy P. Doprinos studije konjunktivne citologije tijekom konjunktivitisa. Rev. Br. Laboratorij 1981; 94: 8-11.
Opširnije
Žgaravica: uzroci - simptomi
simptomi

Žgaravica: uzroci

Uzroci žgaravice su mnogi: > Gastroezofagealni refluks . Jedan od tri francuskog naroda osjeća simptome, barem jednom godišnje. Kada jedete, hrana prolazi iz vaših usta do jednjaka i od jednjaka do trbuha. Između jednjaka i želuca je mali sfinkter koji sprječava rast bolusa. Ako ovaj sfinkter ne radi ispravno, želučana tekućina - vrlo kisela - može porasti. > To m
Opširnije