praktične informacije

Hipnoza za izgubiti težinu: prilagoditi se novoj self-image

Ljudi koji žele izgubiti težinu obično prilično lako uspijevaju na početku. Ali ponekad se ne može postići krajnji cilj, ponekad se nešto "pukne", što im ne dopušta do kraja ili zadržavanje rezultata prehrane.

Na izvoru tog nesvjesnog ponašanja može doći do poteškoća s imidžom koji ima sam od sebe. Činimo puno posla za izgubiti težinu, ali kad dođemo, imamo poteškoća s prihvaćanjem ovog novog tijela koje još ne poznajemo.

U tom slučaju, hipnoza će raditi na prilagodbi na svoju novu sliku o sebi, djelovanjem prihvaćanja novog tijela koje se mijenja, njihovog odnosa prema hrani, ali i u odnosu na zavođenje i druge. Nastojat ćemo integrirati te promjene u novi pristup svakodnevnom životu.

Imajte na umu da je u drugim slučajevima ta poteškoća u postizanju željenog cilja težine posljedica drugih čimbenika koji nemaju nikakve veze s psihološkim pristupom koji bi ukazivao na hipnozu. A onda se problem mora uzeti u obzir kod nutricionističkog liječnika.

Hipnoza i poremećaji u prehrani

U slučajevima poremećaja prehrane ili jakih utjecaja na hranu, hipnoza može pomoći u prepoznavanju nesvjesnih uzroka tih problema.

Pažnja: sama hipnoza ne može liječiti pacijenta od tih složenih poremećaja, ali može biti koristan način korištenja u komplementarnosti s radom drugih zdravstvenih stručnjaka (liječnik opće prakse, psiholog, nutricionist, psihijatar, itd.).

Pate li od poremećaja prehrane?

Anoreksija, bulimija, ortoreksija, poremećaj prehrane boli: Postoje mnogi poremećaji u ishrani (TCA). Misliš da bi te mogao biti zabrinut? Uzmi naš test kako bi došao do dna!

Praktične informacije

Trošak hipnoza sjednice je oko 60 eura u pokrajini (75 eura u Parizu), u trajanju od oko sat vremena.

Te se sesije, koje se odvijaju u osobi koja hipnotizira, ne nadoknađuju socijalna sigurnost.

Vidi također: naš video o stabilizaciji težine nakon dijeta

Intervju dr. Pierre Azam, nutricionističkog liječnika koji daje različite savjete kako bi izbjegao povratak težine nakon prehrane.

Želite reagirati, podijeliti svoje iskustvo ili postavljati pitanje? Vidimo se u FORUMS Nutrition & Diets ili liječnik koji vam odgovara !

Za čitanje također:

> Izgubiti težinu bez oduzimanja sebe: to je moguće!
> 6 yoga postures za ton vaše tijelo
> Hipnoza za prestanak pušenja
> Hipnoza za spavanje

Izvor: F. Roustang, Što je hipnoza ?, Editions de Minuit, 1994.

Popularni Postovi

Kategorija praktične informacije, Sljedeći Članak

telemedicina - praktične informacije
praktične informacije

telemedicina

Sve više govorimo o telemedicini. A zbog dobrog razloga tehnička i računalna sredstva se razvijaju, čini se normalnim koristiti sve ove nove alate za ponovno organiziranje njege. I moći raditi na daljinu. Štoviše, zbog nedostatka liječnika u određenim regijama, zatvaranja bolnica i uporabe sve složenijih dijagnostičkih i terapeutskih sredstava koja zahtijevaju stručnost visokokvalificiranih zdravstvenih djelatnika, telemedicina neće moći nego da raste u godinama koje dolaze. Što je telem
Opširnije