ishrana

Trigliceridi: od kojih se stope brinuti?

Normalna brzina je 1, 5 g do 2 g triglicerida po litri krvi. Ta stopa postaje patološka između 4 i 5 g po litri krvi.

Samo trigliceridi ne uzrokuju bolest i ne izravno promiču razvoj kardiovaskularnih bolesti. S druge strane, oni su oznaka rizika.

Doista, povećanje njihove brzine često je povezano s povećanjem lošeg kolesterola i padom dobrog kolesterola.

Najveći rizik su kardiovaskularni događaji (infarkt miokarda, moždani udar) i ateromi plakovi (kolesterolni plakovi koji zadebljavaju zidove arterija i sprečavaju protok krvi).

Previsoka razina triglicerida također može izazvati upalu gušterače (pankreatitis).

Konačno, hipertrigliceridemija - osobito kada je povezana s abdominalnom pretilosti (debelog trbuha), jedan je od čimbenika rizika za ozbiljan metabolički poremećaj koji je dijabetes.

Točno / netočno o infarktu miokarda

Jeste li stvarno zaglavili na infarkt? Ovdje je kviz kojeg je napisao kardiolog da prekine mitove. Sve što trebate znati o infarktu u 10 pitanja!

Rezultati testa krvi

Ne postoji kardiovaskularni rizik kada rezultati testa krvi pokazuju sljedeće rezultate:

  • LDL-kolesterol: manji od 1, 60 g / l.
  • Trigliceridi: manje od 1, 5 g / l.
  • HDL-kolesterol: veći od 0, 40 g / l.

Ako je ova procjena normalna, nema potrebe da ga ponovno popravi prije pet godina, osim ako ne promijenimo svoje prehrambene navike ili smo stekli težinu.
S druge strane, ako je razina triglicerida veća od 4g / l, onda netko pati od hipertrigliceridemije koja zahtijeva prehranu i / ili liječenje .

A ako je povećanje triglicerida povezano s povećanjem LDL-kolesterola, onda to može biti hiperlipidemija koja zahtijeva određeni lijek.

U svakom slučaju, prije otkriće abnormalnosti lipida, lakše je spriječiti kardiovaskularne bolesti.

Želite reagirati, dati svoje svjedočenje ili postaviti pitanje? Imenovanje u našoj FORUMS prehrani, kolesterolu ili liječniku vam odgovara!

Popularni Postovi

Kategorija ishrana, Sljedeći Članak

Hrana bogata magnezijem: u kojoj hrani pronaći magnezij? - ishrana
ishrana

Hrana bogata magnezijem: u kojoj hrani pronaći magnezij?

Kada se ljudi raspituju o hrani bogatom magnezijem, najprije ćemo spomenuti čokoladu i kavu: Poo o čokolada, osobito kakaov prah: 376 mg na 100 g. Kava u prahu: 356 mg na 100 g. 3 vrhunske hrane bogate magnezijem Postoje i druge manje poznate hrane bogate magnezijem koje nude mnogo višu razinu magnezija, kao što su: Beaufort: 1, 040 mg na 100 g. Sje
Opširnije
Vitamin D: Preporučeni unos prehrane - ishrana
ishrana

Vitamin D: Preporučeni unos prehrane

Prema našem dobu i našoj individualnoj situaciji, svi nemamo iste potrebe u vitaminu D. Ovdje su preporučeni dnevni prehrambeni doprinosi po dobnoj skupini: U djece od jedne do tri godine, dnevni unos vitamina D trebao bi biti 400 IU (Međunarodne jedinice) ili 10 mikrograma. Zatim je dovoljno do odrasle dobi od 200 IU (5 mikrograma). U
Opširnije
Glukoza u krvi posta: izvori i bilješke - ishrana
ishrana

Glukoza u krvi posta: izvori i bilješke

> Diabetes Fact Sheet br. 312, rujan 2006, WHO. > Upravljanje dijabetesom. Dijabetes tip 1 odrasle osobe. Vodič - Dijabetes tipa 1 u djece i adolescenata, dugoročni uvjeti, HAS, svibanj 2006. > Web stranica AFD-a (francuska udruga dijabetičara): //www.afd.asso.fr
Opširnije
Okinawa dijeta - ishrana
ishrana

Okinawa dijeta

"U 70, vi ste samo dijete, u 80 ste jedva tinejdžer, a 90, ako vas preci pozivaju da im se pridružite u raju, zamolite ih da pričekaju do 100 godina, dobi na koju ćete ponovno razmotriti pitanje ". Ovo je natpis uklesan na stijeni male plaže Okinawe ... Ova "dijeta", dakle, odgovara prehrambenim savjetima s ciljem postizanja dobre nutritivne ravnoteže, koja bi najviše mogla spriječiti nastanak patologija (metabolički, kardiovaskularni ...). Pro
Opširnije