ishrana

Šećer: šećer i zubno zdravlje

Zubni karijes nastaje kada bakterije na zubnom plaku, transformiraju škrobove i šećere u kisele tvari koje napadaju zube.

Pročitajte: Stomatološka skrb: spriječiti karijes i cie

Ako je sukroza u bombonima ili medu uzrok, može biti i voće, kruh, krumpir ili čips.

Da bi se izbjegle šupljine, preporučuje se dobra higijena stomatologije i korištenje pjene za fluoride dva do tri puta dnevno.

Dental Care: Kako spriječiti karijes i cie?

Četkica za zube i pasta za zube, zubni konac, tuš kada i hrana ... 18 savjeta za očuvanje zdravlja vaših zubi ..!

Šećer i dijabetes: kakva veza?

Nema uzročne veze između konzumiranja šećera i dijabetesa. Doista, to može biti povezano s disfunkcijom gušterače (dijabetes tipa 1) ili s multifaktorijskim uzrocima (dijabetes tipa 2) čiji se simptomi pojavljuju prema dobi, težini ... i nedostatak tjelesne aktivnosti

Trenutno, dobro kontrolirani dijabetes može konzumirati umjerene količine šećera kao dio uravnotežene prehrane.

Da biste pročitali: Što dijeta za dijabetes?

VIDEO - Dijabetes: opasnost od laganih napitaka

Istraživanje koje je proveo Inserm pokazalo je da će rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 biti veći među ljudima koji konzumiraju lagane šećerne napitke. Evo objašnjenja Guya Fagherazzija, epidemiologa i istraživača na Insermu.

Želite reagirati ili podijeliti svoje iskustvo ... posjetite forum FORUM Nutrition


Za čitanje također:

> Šećerna ovisnost: kako zaustaviti šećer?
> Zaustavite šećer: kakve fizičke posljedice?
> Šećer: ne više od 25 g dnevno!
> Šećer: koji su najviše kalorični plodovi?
> 70 prehrambenih receptura za testiranje!
> Što ako drugačije usisavamo? Dobri i loši šećeri
> VIDEO - Opasnost od laganih napitaka

Popularni Postovi

Kategorija ishrana, Sljedeći Članak

Nedostatak željeza: kakve posljedice? - ishrana
ishrana

Nedostatak željeza: kakve posljedice?

Nedostatak željeza ima posljedice koje su manje ili više ozbiljne za tijelo ... ovisno o važnosti ovog nedostatka željeza. Željezni je doista vitalna hranjiva materija, nužna - među ostalim - za hemoglobin za prijenos kisika u sve stanice u tijelu. Nedostatak željeza je rijedak, ali procjenjuje se da oko 20% žena pate od nedostatka željeza (anemija nedostatka željeza). U svom sp
Opširnije
Vitamini: znajući kako ih sačuvati - ishrana
ishrana

Vitamini: znajući kako ih sačuvati

Vitamini su prilično krhki i obično se razgrađuju tijekom kuhanja, kisika ... Također, često imamo loše navike konzumiranja ili očuvanja. Da bismo spriječili propadanje vitamina prije nego što ih uzmemo, moramo stoga osigurati prikladan način konzumiranja i skladištenja! Evo nekoliko savjeta i trikova kako biste iskoristili prednosti vitamina. Naš savje
Opširnije
Jaje: omega 3, jod i željezo - ishrana
ishrana

Jaje: omega 3, jod i željezo

Omega 3, jod, željezo, ... Ovdje su i druge prehrambene vrijednosti koje jaje ima za ponuditi! Omega 3 Vrloće ovih masnih kiselina su bile široko publicirane, osobito njihova svojstva za prevenciju određenih bolesti, osobito kardiovaskularnih bolesti. Korištenje sjemena (flaxseed, repice) u prehrani kokoši omogućuje razmnožavanje količine alfa-linolenske kiseline prisutne u jaja. Jaja se
Opširnije
fosfor - ishrana
ishrana

fosfor

Fosfor ima ugled da je vrlo koristan za mozak ... Njegovo djelovanje u tijelu posebno je bitno za dobro zdravlje kostiju i zuba. Djeluje paralelno s kalcijem. Potrebno je uravnotežen unos između fosfora i kalcija. Zašto je to? Fosfor se javlja u gotovo svim kemijskim reakcijama unutar stanica. Konkretno, igra ulogu u proizvodnji energije. T
Opširnije