biti roditelj

Beba spavati: ciklusi spavanja

Koji su ciklusi spavanja bbé?

- od 0 do 2 mjeseca, dojenčad spava u ciklusima od 50 minuta. Svaki ciklus sastoji se od nemirne faze sna (lagani san tijekom kojeg se dijete može pomicati, grimati, plakati) i fazu mirnog sna (duboki san, beba spava zatvorenih očiju i redovito disanje) ).

- od 2 do 6/9 mjeseci, ciklus mirovanja ide do 70 minuta. Sastoji se od 3 faze (paradoksalno spavanje, sporo spavanje i duboko sporo spavanje).

- nakon 6 mjeseci beba spava u ciklusu od 90 do 120 minuta. Svaki ciklus se sastoji od 5 faza (vrlo sporo spavanje, lagani lagani spavanje, duboko sporo spavanje, vrlo sporo spavanje, REM spavanje).

Poznavanje mehanizma ciklusa spavanja pomaže u održavanju koraka s djetetovim uzorkom i potrebama. U ranim fazama dijete se priprema za spavanje. Važno je da ga ne probudite, čak i ako se čini uzrujan. Slično tome, vrijeme za spavanje čim pokazuju znakove umora, bitno je da ne propusti "vlak spavanja" i prisiljen čekati sljedeći ciklus.

Dobri uvjeti za spavanje

Za dobar san, mirno okruženje je bitno. Budite oprezni da ne uzbuđujete dijete previše prije nego što ga stavite u krevet.

Smirenost i samopouzdanje majke također utječu na kvalitetu djetetovog sna, kao i rituala za vrijeme spavanja (zadnji zagrljaj, poljubac, uspavanka) koji su tu da ga uvjere.

Djetetu nije potrebno imati dojam da ga se netko brzo oslobađa. Međutim, nemojte čekati dok ne spava izaći iz sobe jer beba mora rano naučiti kako bi shvatila odvajanje.

Na strani sigurnosti liječnici su jednoglasni danas. Spavanje bebe na leđima smanjuje rizik od iznenadne smrti dojenčadi, kao i zabranu korištenja jastuka i popluna. Konačno, temperatura komore idealno bi trebala biti 18 °.

Želite reagirati, dati svoje svjedočenje ili postaviti pitanje? Imenovanje u našem FORUMU Baby, infantile bolesti ili liječnik vam odgovara!

Čitati također

> Moja beba loše spava
> Dječji san
> Snovi i noćne more
> Ciklusi spavanja

Popularni Postovi

Kategorija biti roditelj, Sljedeći Članak

Hranjenje beba - biti roditelj
biti roditelj

Hranjenje beba

Svako dijete pri rođenju je drugačije, pa je najbolji način prehrane djeteta u prvih nekoliko tjedana hraniti ga na zahtjev (kada je dojena). Zato nikad nećemo probuditi dijete da ga hrani. Međutim, poželjno je poštovati minimalni interval od 2 sata i 30 minuta za probavu, s bocom. Što se tiče količine, obično će piti ono što mu treba. Ponekad će
Opširnije
Psihologija djeteta - biti roditelj
biti roditelj

Psihologija djeteta

Psihologija je ogromno i složeno područje. U odraslih, ali i posebno kod djece. I razumijevanje psihologije djeteta je još važnije kao što danas znamo da su iskustva u djetinjstvu - bilo sretni ili bolni - postavljaju temelje za osobnost života. Bez da se odmah govorimo o traumatičnim događajima ili ključnim događajima, treba znati da: da se izgradi nečija osobnost, postane autonomno biće, dijete prolazi kroz različite faze. Dugo zanema
Opširnije
Dvoje djece: naš savjet - biti roditelj
biti roditelj

Dvoje djece: naš savjet

Djeca imaju nevjerojatne sposobnosti za suočavanje, no postoje zamke za izbjegavanje ako želite da vaše dijete govori više jezika. Evo nekoliko savjeta kako bi vaše dijete postalo dvojezično: > Vi ste mješoviti par: ostanite prirodni sa svojim djetetom, recite mu jezik na kojem možete prenijeti emocije. Pravil
Opširnije
Biti roditelj - obrazovanje djece, psihologija i autoritet - biti roditelj
biti roditelj

Biti roditelj - obrazovanje djece, psihologija i autoritet

Suočeni s djetetom koji iz dana u dan dobiva autonomiju, tvrdi i gradi svoju osobnost, ponekad je teško znati djelovati. Nažalost, ne postoji apsolutno pravilo u obrazovanju; sve je često o ravnoteži i komunikaciji. tijelo Dijete treba voditi: on ne zna što mu je najbolje. Tijelo je ono što dopušta djetetu da asimilira temeljne zabrane vezane uz socijalizaciju. Frustr
Opširnije