ishrana

Organska hrana: gdje jesti organski?

Gdje jesti organske svakodnevice?

> Organski restorani
Sve više i više popularnih, organskih restorana slijedi jednostavan princip: nude samo jela pripremljena od prirodnih sastojaka ili od ekološke poljoprivrede.

> Organske trgovine
Organski lanci (La Vie Claire, Satoriz, Coopbio, Naturalia ...) već nekoliko godina nude organske ili dijetetske proizvode. Sada se natječu s supermarketima (Carrefour, Champion, Casino, Monoprix, Leclerc ...) koji, pored nekih organskih marki, nude i vlastite hrane.

> Više informacija i izvora
Da biste saznali više o AB proizvodima i posebnostima ekološke poljoprivrede, pronađite popis organskih obrtnika, saznajte napredak istraživanja ..., idite na web stranicu Francuske agencije za razvoj i promicanje organska poljoprivreda: www.agencebio.org

Vidjeti: 10 pravila za zdravu i uravnotežena prehrana

Pročitajte i naše datoteke:

> Smetnje organske: bolje za zdravlje?
> Kviz: razotkriti pravi bio!

Popularni Postovi

Kategorija ishrana, Sljedeći Članak

krom - ishrana
ishrana

krom

Krom je element u tragovima koji nije dobro poznat i koji je uključen u različite metabolizme tijela. Djeluje osobito u regulaciji razine šećera u tijelu. Zašto je to? Ovaj element u tragovima sudjeluje uglavnom u metabolizmu ugljikohidrata i lipida. Krom će poboljšati učinkovitost inzulina i time pomoći u reguliranju razine šećera u krvi. Također p
Opširnije
Željezo: manjak ili višak željeza - ishrana
ishrana

Željezo: manjak ili višak željeza

Nedostatak željeza Nedostatak željeza uzrokuje umor, bljedilo, ponavljanje infekcija ... Zapravo, ovaj nedostatak željeza uzrokuje anemiju (snižavanje hemoglobina u krvi). Najizloženije osobe su: Žene (u slučaju značajnog gubitka krvi tijekom menstruacije), Trudnice, Djeca u punom rastu, Osobe s neuspjehom bubrega, Vegetarijanci i vegani, Sport. U tim
Opširnije
Previše kolesterola: koja dijeta? - ishrana
ishrana

Previše kolesterola: koja dijeta?

Nakon što smo uzeli krvni test, shvatili smo da imate visoku razinu kolesterola . Naravno, vaš liječnik je preporučio prehranu . Posebno nakon otkrića visoke razine LDL-kolesterola liječnik nudi rješenja, počevši od primjene određenih prehrambenih pravila. Budući da mnoge studije (prvi iz 50-ih godina) pokazale su vezu između prevelikog LDL-kolesterola i rizika od patnje od kardiovaskularnog problema. Zbog toga
Opširnije
Željezo: neophodan mineral - ishrana
ishrana

Željezo: neophodan mineral

Željezo je element u tragovima bitan za dobru oksigenaciju tijela i djelovanje nekoliko enzima. Budite oprezni, unos željeza često je nedovoljan! Što je željezo? Željezo se apsorbira u crijevima i uključuje se u sastav hemoglobina koji se prvenstveno koristi za prijenos kisika u cijelom tijelu. Želje
Opširnije