oblik i dobrobit

Hammam: prednosti hammam

Ljepota, opuštanje, opuštanje ... hammam ima mnogo za ponuditi nam, kako u tijelu tako iu umu.

Na strani ljepote, toplina otvara pore na koži i uklanja nečistoće. To su piling tijekom ili nakon hammama, koristeći tradicionalnu rukavicu od konjske jame. Nakon što je koža dobro očišćena, arganovo ulje i rassoul vlaže i omekšavaju kožu radi svilenkastog učinka. Čak i kosa koristi od svojih hranjivih prednosti.

Strana blagostanje, visoka temperatura smiruje mišićne napetosti. Zato posjetite hammam je tako pogodan za masažu! Eukaliptusske esencije s umirujućim i dekongestivnim svojstvima doprinose blagostanju i opuštanju. Ovdje konačno možemo konačno dosjetiti!

Vlažnost, mir i konfiguracija mjesta također pridonose zastoju duha; hammam je pravi zagrada za opuštanje u našem svakodnevnom životu, sve dok znamo kako se upuštati u tjeskobu mjesta.

Mjere opreza

Ekstremna vlažnost koja prevladava u hamamu potiče razvoj bakterija . Stoga je poželjno sjediti ili ležati na grijanim pločama da se oblačite u kupaći kostim ili mali ručnik. Nemojte zaboraviti cipele za vodu (flip flops ili drugo), iz higijenskih razloga, ali ne i skliznuti.
Dobro je znati: većina objekata osigurava sarongs i prilagođene cipele. Raspitajte se prije!

Toplina je kontraindicirana za osobe s cirkulacijskim, srčanim i određenim dermatološkim bolestima. Ako ste u nedoumici, obratite se svom liječniku.

Također se ne preporuča trudnicama da posjete hammam.

Čuvajte se dehidracije: na kraju sjednice, piti dovoljno da nadoknadi gubitak vode.

Dobro je znati: 21 tretman i savjeti za lijepu kožu

Želite li podijeliti svoja iskustva ili postavljati pitanje? Posjetite naš FORUMS njegu tijela, njegu lica, opuštanje i masažu i naši drugi forum za ljepotu!

Za čitanje također:
> Thalasso care: znate li?
> Ayurvedski tretmani: uronite u srce Ayurvede
> Imam suhu kožu: zašto i što da radim?

Popularni Postovi

Kategorija oblik i dobrobit, Sljedeći Članak

Poremećaj spavanja: sindrom nemirnih nogu - oblik i dobrobit
oblik i dobrobit

Poremećaj spavanja: sindrom nemirnih nogu

Ta neumoljiva želja da se noge ili noge premjestite noću, možda ste već osjetili. Kad se svake noći vraća, kada spriječi spavanje, ova neugodnost ima ime: sindrom nemirnih nogu. Periodični pokreti, vrste nehotičnog trese jedne ili obje noge mogu se pojaviti i poremetiti san. Ovo je jedan od mogućih patoloških uzroka nesanice. Catherine
Opširnije
Dobro spavajte: 10 savjeta za pamćenje - oblik i dobrobit
oblik i dobrobit

Dobro spavajte: 10 savjeta za pamćenje

Kako spavati dobro ... Nema nepogrešivih tajni, ali vrlo konkretnih pravila koja ne znamo nužno ili mislimo da znamo! Dobar noćni san je neophodan da bude učinkovit i učinkovit tijekom dana. Odrasla osoba treba spavati oko 7-8 sati noću kako bi se tijelo moglo regenerirati i osjećati se stane sljedećeg dana. Stoga
Opširnije
Pripremiti se za dugu vožnju: kavu, čudo lijek? - oblik i dobrobit
oblik i dobrobit

Pripremiti se za dugu vožnju: kavu, čudo lijek?

Ne zaboravite se hidratirati Da bi dugo vozili u dobrim uvjetima, ljeti, najbolje je imati klima uređaj. Ne smije biti veći od 4 do 5 ° C ispod temperature okoline. Dobro putovati, putno svjetlo! Ne zaboravite nositi laganu, labavu odjeću koja neće zadržati toplinu. Pijte dovoljno vode i nemojte se ustručavati da se ohladite maglom ako je vruće. A kada
Opširnije
Športske ozljede: kako ih izbjeći? - oblik i dobrobit
oblik i dobrobit

Športske ozljede: kako ih izbjeći?

Redovita tjelesna aktivnost je bitna za dobrobit tijela i uma, nikada se ne može reći dovoljno. Međutim, sport može ponekad biti uzrok zajedničkog, tetive, bolova u mišićima ... Kako bi se izbjegla ova vrsta sportske ozljede, sve se računa: oprema, prehrana, hidratacija, sportska aktivnost i tehnika ... Neke
Opširnije