oboljenja

Osteoartritis: prevencija

Prvo liječenje osteoartritisa je vjerojatno njezina prevencija. Kada znamo faktore rizika bolesti, možemo pokušati ograničiti učinke, ili čak i izbjeći.

Međutim, kada se znakovi pojave i postanu previše uznemirujući, moguće je nekoliko odgovora za liječenje osteoartritisa, ovisno o ozbiljnosti lezija.

Najprije dolaze nefarmakološki postupci:

  • Spremite svoju artikulaciju: nemojte, na primjer, ponoviti loše pokrete.
  • Vježba: Ako se hrskavica ne može vratiti, kost može biti ojačana tjelesnom aktivnošću, a bolja muskulatura će zaštititi preostalu hrskavicu.
  • Uzimanje ne-farmakoloških hranjivih tvari (npr. Vitamin D, u slučaju nedostatka).
  • Fizička rehabilitacija, fizioterapija može ublažiti bol, ispraviti određene pokrete itd. Ova rehabilitacija je jedno od rješenja koja ne zanemaruju pravilno liječenje osteoartritisa.
  • Spa tretmani mogu biti od velikog interesa. Topla voda, masaže, prednosti vode ili blata bogatog elementima, sve to može pomoći u borbi protiv bolova osteoartritisa. I stjecanje novih posturalnih navika. Liječenje obično traje tri tjedna, po stopi od četiri tretmana dnevno. To uključuje vruće kupke, parne kupke, masaže, primjenu blata i jetski tuševi. Vruća voda pomaže u opuštanju krutih mišića i borbi protiv boli.
  • Po potrebi poduzmite dijetu za mršavljenje. Kaže se, prevelika težina je jedan od čimbenika koji favoriziraju osteoartritis.

Popularni Postovi

Kategorija oboljenja, Sljedeći Članak

Fibrilacija atrija: uzroci - oboljenja
oboljenja

Fibrilacija atrija: uzroci

Atrijska fibrilacija (ili atrijska fibrilacija) obično se pojavljuje kod ljudi u određenoj dobi. To je pomalo poput "trošenja" električnog provodnog sustava srca. Ovo abnormalno otkucaje srca često je povezano s temeljnom kardiovaskularnom bolesti: zatajenjem srca, srčanim bolestima, visokim krvnim tlakom, koronarnom bolesti srca, malformacijom srca ... di
Opširnije
Reumatoidni artritis - oboljenja
oboljenja

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je kronični upalni reumatizam koji utječe na oko 300.000 ljudi u Francuskoj. Ova bolest se obično događa između 40 i 60 godina, s (u ovoj dobi) napad od 4 žene za jednog muškarca. Ipak se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Reumatoidni artritis se ne može izliječiti, ali može se izliječiti, ponekad čak zaustaviti napredovanje bolesti i poboljšati živote pacijenata. Upala obično
Opširnije
Astma: česta respiratorna bolest - oboljenja
oboljenja

Astma: česta respiratorna bolest

Astma je sve uobičajenija bolest dišnog sustava. To je upalna bolest bronha, bronhijalna sluznica je zadebljana. U slučaju astme, bronhi su hiperreaktivi, što dovodi do smanjenja njihovog kalibra: zrak prolazi loš, ne dolazi dobro na razini stanica, kisik može doći u nedovoljnoj količini i organizam će biti više ili manje hipoksija, to jest nedostatak kisika. Astma je
Opširnije
Uganuće: simptomi - oboljenja
oboljenja

Uganuće: simptomi

Simptomi su često isti u slučaju izobličenja, ovdje je fokus na 2 vrste učestalih uganuća: 1) Simptomi poremećaja gležnja Većina uganuća su benigni i liječi nakon nekoliko dana imobilizacije. Klasično, to je mlada osoba koja gurne gležanj, na primjer, igrajući košarku. Osjeća se jako loše na licu mjesta, a onda se gležanj gubi, a bol blijedi. Bol nastavlja n
Opširnije